インストラクター

AI 先生

★★★★★

私はレッスンを行う際、皆さんに「自分にとってちょうど心地良い」状態を見つけて貰いたいと考えています。

ヨガは、レッスン中のみ・マットの上のみで行うものではなく、生活の中に生かす事が大切です。

そのため、レッスン中ポーズ等を行う際は、心と体にこういう良い効果があると説明を挟んだりします。

忙しさやストレスに追われる現代、皆さんが自分にとって心地良く、快適でいられる為のお手伝いが出来れば嬉しいです。

肩の力を抜いて、楽しんでレッスンに参加してください！

AI 先生

★★★★★

ある。なぜそんな無闇をしたと聞く人があるかも知れぬ。別段深い理由でもない。新築の二階から首を出していたら、同級生の一人が冗談に、いくら威張っても、そこから飛び降りる事は出来まい。親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている。小学校に居る時分学校の二階から飛び降りて一週間ほど腰を抜かした事がある。なぜそんな無闇をしたと聞く人があるかも知れぬ。別段深い理由でもない。新築の二階から首を出していたら、同級生の一人が冗談に、いくら威張っても、そこから飛び降りる事は出来まい。親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている。小学校に居る時分学校の二階から飛び降りて一週間ほど腰を抜かした事がある。なぜそんな無闇をしたと聞く人があるかも知れぬ。別段深い理由でもない。新築の二階から首を出していたら、同級生の一人が冗談に、いくら威張っても、そこから飛び降りる事は出来まい。親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている。小学校に居る時分学校の二階から飛び降りて一週間ほど腰を抜かした事がある。

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